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关于最近失眠-文章

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前言:

站长最近失眠啊,特别的难受,本来早早的就睡了,但是在床上辗转反侧就是睡不着,看几次时间越看越焦虑,越焦虑就越睡不着,第一次看时间是2点了,然后又继续睡,还是睡不着,我又躺了大概2个小时,看时间,已经4点多了,其实当时站长的内心已经是奔溃的了,4点多了,明天还要上课呢,那又能怎么办呢,还是只能硬着头皮继续睡,我强烈的暗示自己脑子一定不要在想任何东西,就这样睡觉吧,哎终于,我差不多是在4点半左右睡着的,但是第二天7点钟就得起来,眼睛特别的痛啊,一天都没精神,又不敢睡午觉,睡了午觉怕晚上又睡不着,这真是一个恶性循环啊。

哎,时间上最大的痛苦之一莫过于失眠,睡不着觉啊。

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